.

Jag kom på att jag måste fan börja träna asså.. nu får de vara slut på latheten! måste bli starkare, de här är ju pinsamt. läste nyss en coach blogg och tänkte följa tipset att "göra 10 armhävningar och 10 situps varje morgon och kväll" tänkte då börja nu. och när jag la mig ner för att göra armhävningar så kände jag hur jäävla tungt de va.. shit de kan inte fortsätta såhär, musklerna måste fram! man vet aldrig när man behöver slå ner någon ;)